Description
💤 БУЛЧИН АМРААЖ, СТРЕСС ТАЙЛАХ "ШИДТЭЙ" МАГНИ 💤
🌟 Магни уух 5 шалтгаан:
✅ Булчин амраана: Гар хөл татах, булчин зангирахыг зогсоож, биеийг чөлөөтэй болгоно. 🏋️♂️💪
✅ Нүд татваганахыг зогсооно: Магнийн дутагдлын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг болох зовхи татахыг тэр дороо болиулна. 👀
✅ Стресс ба Нойргүйдэл: Төв мэдрэлийн системийг тайвшруулж, шөнө гүн нойрсоход тусална. Стрессээс ангижраарай! 🌙😴
✅ Эрч хүч нэмнэ: Хоол хүнснээс авсан шим тэжээлийг энерги болгон хувиргахад оролцож, ядаргааг үргээнэ. ⚡️🔥
✅ Зүрх судас ба Яс: Зүрхний цохилтыг тогтворжуулж, ясны бат бөх байдлыг дэмжинэ. ❤️🦴
💊 Хэрхэн хэрэглэх вэ? (Зөвлөгөө)
-
Тун: Өдөрт 1 удаа, 1 ширхэгийг ууна.
-
Хэзээ: Магни нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул оройн хоолны дараа эсвэл унтахаас 1 цагийн өмнө уувал хамгийн үр дүнтэй. 🌙🥛
-
Зориулалт: Спортоор хичээллэдэг хүмүүс, стресс ихтэй оффисын ажилчид, нойр муутай хүн бүрт!
